Yoga für die Regeneration nach Krankheit und Stress: Wie du mit sanft-ruhigen Yoga-Übungen die muskulären Stress-Zentren (Schulter & Leiste) entspannst indem du deine Yoga-Übungs-Reihe mit Kissen-Unterstützung aufs angenehmste variierst und dabei entspannst. ... und dich mental und emotional von jeglicher Unruhe befreist indem du die Ausdehnungs-Meditation in deine Tiefenentspannungen integrierst. Probiere das aus, und erzähl uns von deinem Erlebnis - zB im Kommentar.
Deine Papenburger Yogaschule https://ift.tt/VLk0tab
via IFTTT
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen