Yoga für innere Ruhe bei "zuviel los": Wie du mit erdenden (= stabilisierend wirkenden) Yoga-Praktiken und ruhigem Halten deinen unteren Rücken und deine Nerven beruhigst ... ... und dabei gekonnt aus der allgemeinen dich umgebenden Anspannung und Stress aussteigst.. Yoga für innere Ruhe bei "zuviel los":
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