Yoga bei Mausarm / Tennisarm mit Übungen für Hände und Arme: Wie du mit Yoga die Muskeln deiner Hände und Arme so dehnst, dass die für Mausarm / Tennisarm typischerweise verspannten Muskeln gut gedehnt und damit entspannt werden. ... und dabei richtig gut für dich und deine Hände sorgst. Probiere das aus, und erzähl uns von deinem Erlebnis - zB im Kommentar.
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