Nasenzyklus - und wie du mit deiner Nase leichter durchs Leben kommst

Als ich das erste Mal vom #Nasenzyklus gehört habe, fand ich das ziemlich witzig.

Dann war klar, dass mir das besseren #Schlaf, Ruhe im sehr sensiblen #Darm, weniger #Kopfschmerzen, … und allgemein viel mehr #Energie bringt.



 


https://www.heilyoga.me/swara-yoga-7-nasenzyklus-und-aufgaben-der-nasenloecher/

Wie die Nasenloch-Dominanz mit dem Mond schwingt

Wer verstanden hat, wie die #Nasenloch-#Dominanz mit dem #Mondzyklus schwingt, und der gelernt hat das zu steuern, der kann sein #Prana - seine #Lebensenergie - lenken.



Das bessert die Aussichten ganz enorm, für alles im Leben.



 


https://www.heilyoga.me/swara-yoga-6-wie-die-nasenloch-dominanz-mit-dem-mond-schwingt/

https://www.heilyoga.me/swara-yoga-5-nadis-und-gehirn-zentren/

Die Nasenlöcher sind weit mehr als nur Löcher für die Luftaufnahme. Sie sind wichtige Energiekanäle. Nadis und Gehirn-Zentren kommunizieren miteinander. Die alten Yogis haben diese Verbindung mit dem Swara-Yoga so präzise erforscht, dass man nur staunen kann.

In diesem Beitrag schauen wir uns die Verbindung zwischen deinen Nasengängen und den wichtigsten Gehirnzentren etwas genauer an. Du wirst staunen, was da möglich wird, wenn du dieses System erst mal in dein Leben integriert hast.



https://www.heilyoga.me/swara-yoga-5-nadis-und-gehirn-zentren/

Die Kraft des ersten Schrittes

Wer das Beste für alle will, tut manchmal leider genau das Gegenteil. Wer sich der Kraft des ersten Schrittes bewusst ist, kommt eher dahin das Richtige zu tun. Erfahre hier die Details dieses Gedankens.

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Nasenloch und Gehirnhälfte - Wie Swara-Yoga funktioniert

Du interessierst dich für #Swara-#Yoga und für die Verbindung von Nasenloch und Gehirnhälfte?



Wer sich bereits mit dem #Nasenzyklus und den Wechelbeziehungen zwischen der Weiteneinstellung der Nasenlöcher und seinem physiologischen und psychologischen Zustand beschäftigt hat, der will wissen wie es zu der Verbindung von #Nasenloch und #Gehirnhälfte kommt.



Die Art der Verbindung zwischen deiner Nase und deinem körperlichen und seelischen Zustand besprechen wir in diesem Beitrag.



Hier lesen:

https://www.heilyoga.me/swara-yoga-4-nasenzyklus-nasenloch-gehirnhaelfte/

Atemübung 1: Anspannung lösen & Lebensenergie aufladen mit dem Zwerchfellatem – Atemübung aus dem Yoga

Es gibt nichts, womit man besser seine Lebensenergie aufladen könne, als mit den Atemübungen des Yoga. Das beginnt schon mit der ganz simplen Zwerchfellatmung.

Im Video zeige ich dir was du tun musst, und warum das so gut funktioniert. Wer den Mechanismus dahinter versteht, der tut sich deutlich leichter damit.

Schau dir das Video an, um zu erfahren was dahinter steckt

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Du willst deine Lebensenergie aufladen?

Wenn du dich erschöpft fühlst oder noch schlimmer: wenn du dich bedrückt fühlst und miese Stimmung hast, dann hilft dir diese Atemübung. Denn damit kannst du effektiv deine Lebensenergie aufladen. Das alleine hilft schon enorm, um wieder gut drauf zu sein.

Probiere es aus.

Diese einfache Übung hilft dir wie sonst nichts, ganz schnell und unkompliziert wieder in eine bessere Verfassung zu kommen.

Und sie ist wirklich ganz super einfach.

1. Schau dir das Video an
2. mache die Atemübung, und …
3. kommentiere unter diesem Beitrag wie du sie erlebst.

Ich freue mich auf dich.

Liebe Grüße
Mahashakti

P.S. Es gibt gleich mehrere Yoga-Kurse mit dieser Atemübung, und dem erklärten Ziel Lebensenergie aufladen zu lernen

Diese Atemübung wird in allen Yoga-Kursen trainiert – in der sanften Form wie im Video gezeigt ganz besonders im Wonne-Yoga und im Bambus-Yoga.

Bambus-Yoga gibt eine sanft-schwingende Aufbauenergie und richtig gute Stimmung

Lockerheit und Leichtigkeit für alle Muskeln und Gelenke.
Bei Gelenkproblemen und für Schwangere gut geeignet

Du willst Alles, das volle Programm?

Dann passt für dich die Yoga-Flat: Gilt für alle Kurse, gerne mehrmals pro Woche. Lohnt sich ab 1,2 Mal pro Woche, also wenn du in 4 Wochen 5 x oder häufiger in die Yoga-Kurse kommst.

Wonne-Yoga holt dich von deinem Stress runter, und lässt dich gut schlafen

Wann willst du in die Wonne kommen? Montags oder Donnerstags? Oder mehrmals die Woche?

Tipp: Im Montags-Wonne-Kurs ist am meisten Platz. Das ist gut, wenn du es gern etwas ruhiger hast.

Klicke auf das Bild für den Kurs deiner Wahl, um zur Buchung zu gelangen.

Wonne am Montag - 16-17:30h

 

 

Wonne am Donnerstag - 18-19:30h

 

 

Dauerwonne - Wonne & Mehr, mehrmals pro Woche

Wenn du öfters kommen willst, gerne auch in die anderen Kurse. Lohnt sich ab 1,2 Mal pro Woche, also wenn du in 4 Wochen 5 x oder häufiger in die Yoga-Kurse kommst.

 

 

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Atem1: Anspannung lösen & Lebensenergie aufladen mit dem Zwerchfellatem ...

Es gibt nichts, womit man besser seine #Lebensenergie aufladen könne, als mit den #Atemübungen des #Yoga. Das beginnt schon mit der ganz simplen Zwerchfellatmung.

 Im Video zeige ich dir was du tun musst, und warum das so gut funktioniert.