[caption id="attachment_5135" align="alignleft" width="300"] Übungen-Rücken-Drehsitz[/caption] Übungen für den Rücken - Der Drehsitz (Ardha Matsyendrasana) ist eine sehr schöne Übung um Rücken-Verspannungen aufzulösen. Hier zeige ich dir ...
http://bit.ly/17GJoWu
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