Mögen alle emotionalen Lasten in liebevolle Lebendigkeit transformiert werden.
Emotionale Lasten machen das Leben unnötig schwer.
Deshalb löse sie mit dieser einfachen Vorgehensweise auf.
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Mögen alle emotionalen Lasten in liebevolle Lebendigkeit transformiert werden.
Jeder von uns trägt verschiedene anstrengende Emotionen in sich. Sei es aus der Kindheit, oder von anderswo her.
Um diese belastenden Emotionen endlich aufzulösen, begegne ihnen jedes Mal wenn sie auftauchen mit bewusster Gelassenheit.
Lerne hier bewusste Gelassenheit.
Mögest du deine Zeit geniessen, statt sie totzuschlagen.
Viel zu viele Menschen wissen mit ihrer Zeit nichts anzufangen
Sie beschäftigen sich stattdessen mit irgendwelchem Blödsinn, den sie selbst auch so einschätzen.
Besser ist es sich in...
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Mögest du deine Zeit geniessen, statt sie totzuschlagen.
Sie beschäftigen sich stattdessen mit irgendwelchem Blödsinn, den sie selbst auch so einschätzen.
Besser ist es sich in bewusster Gelassenheit zu üben. Denn das öffnet den Weg zu einem sehr entspannten Sein, im Einklang mit dem Fluss der Zeit.
Daraus ergeben sich völlig neue Möglichkeiten.
Probiere es selbst, du wirst es lieben. 😘
Mögen aufgewühlte Emotionen in Liebe und Frieden transformieren.
Jeder ist Mal emotional aufgewühlt. Entweder aus akutem Anlass. Oder auf Grund einer Erinnerung, die hoch kam.
In allen Fällen hilft Gelassenheit am besten sich davon zu lösen. Bleibe gelassen, um bei dir selbst wieder anzukommen.
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Mögen aufgewühlte Emotionen in Liebe und Frieden transformieren.
Jeder Mensch ist mal emotional aufgewühlt.
In allen Fällen hilft Gelassenheit am besten sich davon zu lösen. Bleibe gelassen, um bei dir selbst wieder anzukommen. Das transformiert die Emotion, und du wirst wieder friedlich(er).
Mögen alle Partner einander liebevoll den Raum zugestehen, den sie benötigen.
Wenn dies auf Gegenseitigkeit und auf der Basis gelassener Achtsamkeit geschieht, dann kommt keiner zu kurz.
Der Beitrag Segensspruch: Gewährt euch genügend Raum erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Mögen alle Partner einander liebevoll den Raum zugestehen, den sie benötigen.
Wenn dies auf Gegenseitigkeit und auf der Basis gelassener Achtsamkeit geschieht, dann kommt keiner zu kurz.
Wer im Stress nicht einhakt, wer nichts ändert, der wird von seinem Stress aufgefressen.
Früher oder später ist von solchen Personen nur noch ein hilfloses und gestresstes Bündel Mensch übrig.
Dagegen kann, darf und sollte man beizeiten was tun.
Lies hier was ich empfehle.
Der Beitrag Wie du Stress durch Gelassenheit ersetzt und alle in Erstaunen versetzt erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Deine innere Haltung jemandem gegenüber bewirkt mehr, als es jede Handlung vermag.
Weil alle Menschen und Lebewesen einander spüren, erpüren sie genau was auf Herzensebene geschieht.
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Deine innere Haltung jemandem gegenüber bewirkt mehr, als es jede Handlung vermag.
Weil alle Menschen und Lebewesen einander spüren, erpüren sie genau was auf Herzensebene geschieht.
Oft entstammen angebliche Unfähigkeiten einer falschen Sichtweise, die nicht erkennen kann, welchen Schatz sie verurteilt.
Der Beitrag Hinter jeder Unfähigkeit entdecke eine Begabung erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Dein Herz beleuchtet dein Leben, wie die Sonne die Erde.
Und so wie die Sonne auf der Erde nicht gleichzeitig überall leuchten kann, so kennt auch dein Herz dunklere Zeiten.
Nimm sie gelassen hin, es wird von selbst wieder hell. Meine Gelassenheits-Tipps unterstützen dich dabei.
Der Beitrag Dein Herz ist das Licht in deinem Leben erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Mögen alle Menschen individuelle Freiräume achtsam und liebevoll respektieren und nutzen.
Denn es sind die unnötigen Begrenzungen, Übergriffe und Respektlosigkeit en, von denen die Welt geheilt werden muss.
Mögen alle Menschen individuelle Freiräume achtsam und liebevoll respektieren und nutzen.
Denn es sind die unnötigen Begrenzungen, Übergriffe und Respektlosigkeit en, von denen die Welt geheilt werden muss.
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"Zufall" ist die Maske deines Selbst, wenn es etwas erschafft.
Dein innerer Schöpfer handelt gern inkognito. Dazu verwendet er eine Maske, um unerkannt zu bleiben. Diese Maske ist das, was als "Zufall“ in deinem Leben erscheint.
Der Beitrag Vom Wirken des “Zufalls” erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Ein Fehler zeigt dir was fehlt, um den Schatz in dir zu heben.
Gehe gelassen von Fehler zu Fehler, um weiter zu kommen.
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Ein Fehler zeigt dir was fehlt, um den Schatz in dir zu heben.
Gehe gelassen von Fehler zu Fehler, um weiter zu kommen.
Täglich 12 Fehler sind die Basis für späteren Erfolg.
Weil du aus jedem Fehler etwas Wichtiges lernst.
Wer keine Fehler macht...
Der Beitrag Der Trick der dich weiter bringt erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Mache die Dinge so, wie du es kannst.
Und nicht so, wie du es nicht tust, weil du glaubst, du kannst es nicht.
Bleibe dabei gelassen, und stehe zu dir. So kommst du weiter.
Gelassenheit lernst du mit meinen Gelassenheits-Tipps.
Der Beitrag Wie du es trotzdem schaffst erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Mache die Dinge so, wie du es kannst.
Und nicht so, wie du es nicht tust, weil du glaubst, du kannst es nicht.
Bleibe dabei gelassen, und stehe zu dir. So kommst du weiter.
Gelassenheit lernst du mit meinen Gelassenheits-Tipps.
Liebe trifft mitten ins Herz, ohne zu zielen.
Denn was aus echter und ehrlicher Liebe geschieht, das ist ein Segen.
Damit die Liebe sich voll entfalten kann, ist gepflegte Gelassenheit von grosser Bedeutung
Der Beitrag Liebe trifft ganz sicher das Ziel erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Die Liebe lehrt den Verstand, daß Risiken das Leben sind.
Wer zu leben versucht ohne Risiken eingehen zu wollen, der lebt nicht wirklich.
Der Beitrag Lebe dein Licht und deinen Schatten erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Lebendigkeit entsteht aus der Annahme von Freude UND Schmerz.
Dieser Herausforderung begegne gelassen, um daran zu wachsen, und stärker zu werden.
Das Gelassenheitstraining hilft dir dabei.
Der Beitrag Wie man sich lebendiger fühlt erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Wer nichts ist, liebt nicht.
Liebe, und du erschafft dich.
Das schaffst du, indem du mit Gelassenheit startest. Gelassenheit bereitet den Weg.
Lerne Gelassenheit
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Um Lieben zu lernen liebe.
Dein Herz kennt den Weg.
Vertraue dir selbst.
Der Beitrag Um Lieben zu lernen liebe. erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Wer gelernt hat sich selbst zu vergeben kann anderen vergeben.
Wie das geht, zeige ich dir mit meinen Gelassenheits-Tipps
Der Beitrag Selbst-Vergebung ist ein Schritt zur Gelassenheit erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Erst wenn alle Streite gestritten,
Und alle Worte gesprochen sind,
Wirst du merken, dass du Zeit nicht zurück holen kannst.
Der Beitrag Gelassenheit ist Zeitgewinn erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Gelassen bleiben in schwierigen Gesprächen. Das ist eine wertvolle Strategie, die ich dir zeige. Mit Videos.
Der Beitrag 3 Schritte: Gelassen bleiben in schwierigen Gesprächen erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Wer bewusst und achtsam mit seinem inneren Dialog umgeht, kommt dahin den inneren Dialog zu führen. Sich also nicht zufälligen Entwicklungen zu überlassen, sondern bewusst und zielgerichtet Einfluss zu nehmen. Hier folgt eine Meditations-Anleitung, die hilft gelassen damit umzugehen und den Inneren Dialog bewusst zu führen. #4 Meditation Anleitung Wie du deinen inneren Dialog […]
Der Beitrag Innerer Dialog #4 – einen gesunden inneren Dialog führen (Meditation Anleitung) erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Warum du gelassener werden willst weist du selbst. Hier zeige ich dir was mich vor vielen Jahren auf meinen persönlichen Weg in die Gelassenheit gebracht hat. Du erfährst genau, welche Schritte ich gemacht habe. Du kannst das auch. Aber es gibt einen Haken: Du musst zumindest mal anfangen, und dann weiter machen. Mit dem Anfangen, das ist deine Sache. Beim weiter machen kann ich dir helfen. Lies hier was ich dir empfehle.
Der Beitrag Gelassener werden: Das funktioniert! erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Eine bekannte Ursache für den inneren Dialog ist oft ein Mangel an Selbstliebe. Wer den inneren Stimmen, dem inneren Dialog aufmerksam lauscht, kann den Mangel an Selbstliebe oft leicht erkennen, und in echte, wahrhaftige Liebe transformieren. Selbstliebe bedeutet nicht, dass man zum narzistischen Egomanen wird. Das wäre eher das Gegenteil eines Menschen, der in gesunder […]
Der Beitrag Innerer Dialog #3 – Anerkennung, Zuwendung, Selbstliebe und Liebe erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Beim inneren Dialog geht es vielen darum, dass die innere Stimme im Kopf als unruhestiftend und nervenaufreibend empfunden wird. Dabei kann man mit er inneren Stimme im Kopf reden! Probleme können in erster Linie durch zwei Dinge entstehen: Entweder die innere Stimme im Kopf wird unterdrückt, oder sie erhält zu viel Raum. Beides ist von […]
Der Beitrag Innerer Dialog #2 – Mit den Stimmen im Kopf kann man reden erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
Beim inneren Dialog geht es oft darum, dass die innere Stimme, der ständige Gedankenstrom im inneren Monolog, als unruhestiftend und nervenaufreibend empfunden wird. Also werden Tipps zum Abstellen des inneren Monologs gesucht. Wie du deinen inneren Gedankenstrom nicht nur vorübergehend abstellst, sondern dauerhaft in die innere Ruhe kommst, darum geht es in diesem Beitrag. Ich helfe […]
Der Beitrag Innerer Dialog #1 – Inneren Dialog stoppen erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
So geht Stimmungs-Training Wie man seine Fähigkeit trainiert, seine aktuelle Stimmung bewusst zu verändern. Schritt 1 • Entspanne Schritt 2 • Positive Stimmung Schritt 3 • Negative Stimmung Schritt 4 • Positive Stimmung Schritt 5 • Entspanne Reflektiere das Erlebte. Nimm dir dafür genügend Zeit, denn es kann vielschichtig sein. ► Hier die vollständige Anleitung […]
Der Beitrag Rezept für Stimmungs-Training erschien zuerst auf Anleitung für innere Ruhe.
