Erschöpfung an sich kann immer mal eintreten. Normal ist allerdings nicht, wann man darin hängen bleibt. Der Yoga-Weg um da hinaus zu kommen führt über Entspannung, Atem und Meditation. Danach ist aktiver Stress-Schutz dran, um weiteren Ereignissen dieser Art vor zu beugen. Tags: #M01-Psyche HeilyogaPosting
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