Sonntag, 21. September 2025

Chronische Ischiasentzündung

Chronische IschiasentzündungFRAGE Hast Du eine Idee, was man yogatherapeutisch bei einer schon chronischen Entzündung des Ileosacralgelenks machen kann? ( Die verbunden ist mit stärksten Schmerzen und Bewegungseinschränkung bis

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Samstag, 20. September 2025

Übungen nach einem Arm-Bruch-Trauma

Arm-Bruch-TraumFRAGE: Eine Kursteilnehmerin (22 Jahre) von mir hatte vor etwa 10 Jahre einen Armbruch, der von Anfang an nicht ganz beschwerdefrei ausgeheilt ist. Sie hatte all die

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Freitag, 19. September 2025

Salzwasser in meinem Ohr – Neti für die Ohren

Es gibt immer mal Fälle, wo jemand anscheinend durch Neti Ohrenschmerzen bekommt. Dies hat meist damit zu tun, das Neti falsch ausgeführt wird. Lies hier, was dahinter

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Donnerstag, 18. September 2025

Yoga- und Atemübung bei einer Lungenfibrose

Menschen mit Lungenfibrose können vom Yoga sehr profitieren. Dabei spielen Achtsamkeit und Training der Lunge eine wichtige Rolle. Lungenfibrose ist eine Lungenerkrankung, bei der die Gewebe der Lunge

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Mittwoch, 17. September 2025

Mentale Stärke entwickeln – 3 Übungen für den Umgang mit emotionalen und mentalen Attacken machen stark

Mentale Stärke entwickeln - 3 Übungen für den Umgang mit emotionalen und mentalen Attacken machen starkWarum mentale Stärke entwickeln? Mentale Attacken entstehen, wenn wir uns durch äußere Einflüsse beeinträchtigt fühlen. Wir sind in unserem Inneren verletzt. Die Attacken selbst stehen scheinbar in keinem Zusammenhang mit unserem inneren Problem.
Der Konflikt entsteht durch das eigene Erleben.
Die Ursache: nicht aufgelöste Emotionen
Deine Lösung: Mentale Stärke!

Lies hier was ich da empfehle, dass sich sehr bewährt hat.

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Selbsthilfe: Yoga bei Bronchitis – Erfahrungsbericht

Selbsthilfe Yoga bei Bronchitis Erfahrungsbericht 1Zu Yoga bei Bronchitis als Weg der Selbsthilfe liegen viele positive Erfahrungen vor. In diesem Erfahrungs-Bericht beschreibt eine eine Teilnehmerin meiner Kurse, wie sie sich bei einer Bronchitis mit Yoga

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Dienstag, 16. September 2025

Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken – Pneumonie überwinden

Lunge nach Lungenentzündung mit Yoga stärken, um eine Lungenentzündung mit Begleitkomplikationen zu überwinden. Dabei kann sehr sanftes Yoga sehr helfen. Hier gibt’s die Übungsanleitung dazu. Lunge nach Lungenentzündung

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