Yogalehrer-Tipp: Bauchgefühl und Prana für’s Immunsystem

Wie fühlst du dich um den Bauch rum? (Anleitung für Spürübung) Spüre mal kurz in deine Körpermitte hinein. Wie fühlt sich dein Bauch jetzt im Moment gerade an?

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Dein Weg zur inneren Quelle deiner Weisheit (Youtube Musikvideo)

Hier den vollständigen Beitrag mit der kompletten Anleitung und allen Hintergründen lesen: ► Wer frei von innerer Unruhe ist, wird seine Weisheit leben Originally posted 2020-03-08 04:15:40.

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Yoga-Entspannung #3 – Atem und Emotion

Die Entspannungen im Yoga sind sehr umfassend. Die Methode über den Atemfluss die Emotionen zu entspannen, ist eine davon. Du willst auch die anderen 26 Arten mit Yoga zu entspannen kennenlernen? 27 Arten

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Gedanken 8: Wer frei von innerer Unruhe ist, wird seine Weisheit leben

#1 • Warum machen wir uns lieber selber fertig, statt unsere Weisheit zu leben? Wer seine Gedanken in ihrem Treiben beobachtet merkt schnell, was da abgeht: Es

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Yogalehrer-Tipp: Baue deine Yoga-Teilnehmer nach dem Lockdown in 5 Schritten wieder auf

In der Zeit des Lockdowns war dein Yoga-Studio geschlossen, deine Yoga-Kurse haben höchstens online stattfinden können. Und jetzt freust du dich auf die baldige Wiedereröffnung. Es gibt

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Die schönsten Sprüche aus „Gute Laune – Schlechte Laune“ als inspirierendes Musikvideo

Lässt du mir deine Gedanken dazu da, im Kommentar? Wär toll! 👍 Den zugehörigen Blogbeitrag mit der vollständigen Anleitung zum Stimmungs-Training findest du hier. ► Gute Laune,

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Yoga-Entspannung #2 – Atementspannung

Die Entspannungen im Yoga sind sehr umfassend. Die Methode sich über den mental gesteuerten Atemfluss zu entspannen, ist eine davon. Du willst auch die anderen 26 Arten mit Yoga zu entspannen kennenlernen? 27 Arten

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