Mittwoch, 15. Mai 2024

Blähungen – Zwicken und Kneifen im Bauch und die Darmsanierung

Zwicken und Kneifen im Bauch - DarmsanierungBlähungen, was tun? Du suchst Hilfe bei Blähungen und Darmgasen? Hier gibt’s eine Anleitung, wie du diese los wirst. Die Ursachen bei Blähungen sind meistens unklar. Dabei gibt

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7 Zentren mit 5 Ebenen: Wie Emotionen dein Leben regieren und wie du deine Lebenskraft befreist

Viele haben keinen direkten Zugang zu ihren Emotionen. Dabei werden wir alle von unseren Emotionen gesteuert. Nicht nur zu 90% unbewusst - sondern - viel schlimmer - oft genau entgegengesetzt zu dem was wir EIGENTLICH wollen. Das ist die berühmte Selbst-Sabotage. Lies hier, wie du sie an der Wurzel packst und als Karotte die Suppe deines Lebens damit bereicherst, um deine Lebenskraft zu befreien und dich einfach lebendiger zu fühlen.

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Anspannung #5: Die Masterübung gegen Anspannung

Wann immer du angespannt bist, und Anspannung loslassen möchtest, mache diese eine Übung. Die Master-Übung zum Anspannung loslassen. Diese Übung wirkt über mehrere Mechanismen, die ineinander greifen.

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4 Tipps zum Stimmung heben: Mit Klang im Herzen bist du ein Licht in dieser Welt

Du willst deine Stimmung heben? Wann immer deine Stimmung “suboptimal” ist, und du dich fühlst, wie ein Schluck Wasser in der Kurve, dann widme dich dem Klang.

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Dienstag, 14. Mai 2024

Chakra Buch Empfehlungen mit Kommentar

Chakra Buch

Ein gutes Chakra Buch bringt dich weiter! Hier findest du besonders empfohlene Literatur und CD’s über Chakras mit Kommentar Welches Chakra Buch ist aus deiner Sicht das



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Weizenfreie Ernährung

weizenfreiWeizen ist ins Gerede gekommen, Weizen ist für viele aufgrund moderner Unverträglichkeiten nicht mehr akzeptabel. Ausgerechnet das Getreide, welches den Menschen seit Jahrtausenden die harten und nahrungslosen

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Die wichtigsten Asanas um Lebensfreude & Lebensenergie zu steigern – mit Yoga-Übungs-Reihen

Wie du mit Yoga deine Lebensfreude stärkst und ganz gezielt wieder in Schwung kommst: Indem du deine körperlichen und emotionalen Verspannungen auflöst und dich bald an einem beweglich(er)en und geschmeidig(er)en Körper erfreuen kannst. Mit Übungs-Videos von mir und einem indischen Yoga-Profi.

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