Yoga Draussen stehendes Kamel

Yoga Draussen stehendes Kamel - diese Übung folgt nach der stehenden Vorwärtsbeuge. Sie führt dich aus der Innenschau heraus, und verbindet dich direkt mit deinem herzen und den Himmels-Energien. Was ist das stehende Kamel? Die das Kamel  bzw. ...
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Anahata Chakra Gesundheit

[sc:InhaltsverzeichnisDesBeitrags ] Wie wirkt sich Anahata Chakra auf die Gesundheit aus? Positiv Herz-Kreislauf, Durchblutung Immunsystem Zellregeneration, Heilungsfähigkeit Umwandeln der eigenen Gefühle in Liebe, Mitgefühl, Nächsten...
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Yoga Draussen Stehende Vorwärtsbeuge

Yoga Draussen Stehende Vorwärtsbeuge - sie folgt nach der kleinen Heldenreihe. Die Stehende Vorwärtsbeuge führt aus der Aufgerichtetheit und Stärke der kleinen Heldenreihe zurück in unser Innerstes, in die Innenschau. Was ist die Stehende Vorw
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Anahata Persönlichkeit

[sc:InhaltsverzeichnisDesBeitrags ] Wie erkennt man die Wirkung von Anahata Chakra und seine Entwicklung? Welche Persönlichkeit zeigt sich, wenn Anahata Chakra aktiv ist? Anahata Lebensphasen In der Evolution unseres Lebens repräsentiert das A...
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Entscheidungen

Entscheidungen fällen - ohhman, damit tut sich mancher schwer. Aus yogischer Sicht ist das alles ganz easy. Lies hier warum das so ist. Manchmal bringt uns falsche Entscheidung besser an die richtige Stelle, als es eine richtige Entscheidung gekonn...
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Meditation Erfahrungen

FRAGE Ich habe eine Frage an dich zu einer Meditations-Erfahrung, die ich während der „Lichtkugel-Atmung“ gemacht habe. Die Lichtkugel-Atmung praktiziere ich sehr gerne, denn sie ist einfach umzusetzen und lässt sich wunderbar im Alltag i...
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Held 3 - Der aufgerichtete Held

Yoga Draussen Held 3 - das ist der dritte Held aus der kleinen Heldenreihe. Mit der kleinen Heldenreihe aktivierst du deine Kraft und wärmst dich für die nachfolgenden Übungen auf. Was ist die Heldenstellung? Die Heldenstellung, Virasana (Sanskr...
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