Bambus-20240501 Sonnenkraft für Schultern und Arme, für Anfänger geeignet – Sonnen-Energie macht stark

Sonnenkraft für Schultern und Arme: Wie du mit sanft-fliessenden atemgesteuerten Yoga-Übungen die Muskulatur von Händen, Armen und Schultern aktiveren und lockern kannst, dabei deine Lebenskraft zum Fliessen und mit dem Sonnenatem aktiviern kannst ... ... und das so erklärt, dass es auch für Anfänger im Bambus-Yoga sehr gut übbar ist.

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👋 12 Gründe: Gelassenheit ist DER neue Trend für ein erfülltes Leben (Mit Umsetzungs-Tipps)

Stress ist wie ein Gummiband – wenn man es zu sehr spannt, geht es kaputt. Also lass uns alle mehr Gelassenheit lernen und das Leben wie ein

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Seelenschmerz heilen

Wie du mit der richtigen Vorgehensweise deinen (uralten?) Seelenschmerz auflöst, in die seelische Selbst-Heilung eintrittst, und dich ab sofort mit jeder Wiederholung wieder so leicht und unbeschwert

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Hüfte verspannt? Ursache und Auflösung.

Erfahre, was deine Hüftverspannung bedeutet und wie du sie wieder auflösen kannst. Mit wertvollen Entstressungs-Tipps und -Tricks für deinen Alltag … und warum du den Workshop nicht

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Stimmtraining mit Yoga-Übungen

FRAGE Danke für deinen immer inspirierenden und sehr informativen Newsletter … Hast du Tipps für ein Stimmtraining? Ich chante unheimlich gerne und .”trällere” eigentlich überall und ständig

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WeltMeditationen 14: Irokesen – Traumfänger-Meditation

Irokesen – Traumfänger-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf einen Traumfänger konzentriert und spirituelle Führung und Schutz sucht. (Zeitliche Einordnung: 12. Jahrhundert bis heute) Originally posted

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Manipura-Mantra & Meditation: Welches Mantra passt zum Manipura-Chakra – Macht stark für Transformation?

Manipura-Mantra für die Meditation auf Manipura-Chakra (Solarplexus-Chakra): Erfahre welches besonders kraftvolle Mantra für das Nabel-Chakra ausgezeichnet ist, um deinen Transformations-Prozess zu begleiten. Mantra-Meditation kann bei korrekter Durchführung

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