Bronchitis-Hausmittel der Yogis können Atemwege stärken?
Ja! Lies hier was du tun kannst, um Atemwege zu stärken und Abwehr und Selbstheilung zu fördern
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In unten stehendem Video zeige ich dir eine einfache kleine Übungsfolge, mit der du deine Stress-Kopfschmerzen sofort los wirst – jedenfalls meistens. Ein Versuch lohnt auf jeden
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Pranayama-Yoga, die Kunst der bewussten Atemkontrolle, ist weit mehr als nur eine Atemübung – es ist ein Schlüssel zu innerem Frieden, gesteigerter Vitalität und einem gesünderen Leben. Durch das Erlernen und Praktizieren von Pranayama kannst du nicht nur deinen Geist beruhigen und Stress abbauen, sondern auch deine Lungenfunktion verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
Tauche ein in die Welt des Pranayama und entdecke, wie diese jahrhundertealte Praxis dir helfen kann, ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen, und vor allem um deine Kursteilnehmer darin zu unterrichten dasselbe zu tun.
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Kopfschmerzen & Handauflegen … ? Mich erreichen immer wieder hochinteressante Tipps. Hier kam dieser energetischer Kopfschmerz-Beseitigungs-Tipp rein. Kopfschmerzen & Handauflegen Anscheinend gibts gute Erfahrungen bei Kopfschmerzen mit
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Kopfschmerzen ist eine Art Volksseuche – in mindesetns 90% der Fälle handelt es sich um Spannungskopfschmerzen. Also zwar ausgesprochen unangenehm, aber nicht dramatisch. Hier kann Yoga sehr
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Psoas Muskel dehnen: Der Psoas-Muskel, auch Hüftbeuger genannt, spielt eine zentrale Rolle für Haltung, Bewegung und das allgemeine Wohlbefinden. Er verbindet die Wirbelsäule mit den Beinen und ist entscheidend für eine aufrechte Haltung, geschmeidige Bewegungen und die Stabilität des unteren Rückens.
Er hat weitreichenden Einfluss auf Befindlichkeit und Lebensqualität. Hier erfährst du wichtiges über die Hintergründe, was du gewinnst wenn du deinen Psoas entspannst, und du bekommst ein einfaches sehr sanftes Yoga-Übungsprogramm zum Psoas entspannen.
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Hier gehts um Yoga, Kopfschmerzen und wie du besser drauf kommst. Yoga ist mehr als nur ein paar Übungen auf der Matte. Yoga ist ein Lebensstil. Wenn
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Ob Yoga bei Bronchitis, Asthma oder einer simplen Erkältung - Mit Yoga bei den verschiedensten Atemwegsbeschwerden geht einiges, wenn man es richtig macht. Es geht um einige Details, und auch um die Auswahl welche Yoga-Atemübung passt bei welcher Atemwegserkrankung.
Atemwegsbeschwerden sind naturgemäß mit grossen Ängsten behaftet. Schliesslich können wir nur wenige Minuten leben ohne zu atmen. Die grosse Bedeutung des Atems, und damit gesunder Atemwege ist jedem klar.
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Jungbrunnen DHEA mit Yoga? Klar. Stell dir vor, es gäbe ein natürliches Hormon, das deine Jugendlichkeit bewahrt, deine Energie steigert und dich widerstandsfähiger gegen Stress macht – ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist.
Genau dieses Hormon existiert: DHEA. Es spielt eine entscheidende Rolle in der ...
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Yoga Atem: Solange wir atmen sind wir. Sobald wir aufhören zu atmen, hören wir auf zu leben. Dieses Zitat bringt es ganz wunderbar auf den Punkt. Es
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Du suchst Unterstützung zu Yoga bei Erkältung? Dann bist du hier richtig. Die Vorgehensweise um spezielle Yogatherapie stunden zu erstellen ist nicht so komplex wie viele glauben. Aber es gibt ein paar Dinge die man wissen muss, damit man es richtig macht. Auf die gehe ich hier ein.
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du dir deine eigene, genau zu dir passsende und heilungsfördernde Yogatherapiestunde selber machen kannst.
Das Thema ist "Yoga bei Erkältung", was gerade im Herbst immer wieder hochkommt, und sehr viele Menschen betrifft.
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Willkommen zur Heilreise in das Lösungsfeld von Stress, Anspannung und innerer Unruhe. Entspannung ist wichtig für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
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Frieren bei Atemübungen oder Pranayama macht diese nicht schöner. Lies hier, was sofort gegen Frieren hilft, und wie du langfristig deine Sonnen-und-Mond-Energie ausgleichst. Damit dein Körper das
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Du willst schneller einschlafen? Jeder kennt das Problem nicht einschlafen zu können. Bei manchen ist es intensiv und regelmäßig eine chronische Angelegenheit, andere trifft es zumindest gelegentlich.
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Wie kann man Erkältung vorbeugen, indem man beizeiten sein Immunsystem stärkt? Die Erkältungszeit ergreift viele. Auffällig dabei ist, dass es manche ständig erwischt, und andere quasi gar
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Es gibt zahllose kleine Tipps, die bei Kopfschmerzen oder Migräne hilfreich sind. Toll ist es, wenn man sie unkompliziert überall einsetzen kann. Hier ist so einer. Bei
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